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令女性產生快感的經穴

1、中府穴頸部的四周也是重要的快感帶之一。

2、膻中穴由於位置在乳房內側，所以特別敏感，只要稍加愛撫，對方就會特別興奮、愉悅、乳房也跟著膨脹，顯得特別豐滿。

3、樞筋穴位於乳房四周，所以，稍加撫摸，即可使女性產生快感。乳房也因興奮而膨脹。

4、大巨穴是一個非常敏感的快感帶。有很多女性只要被愛撫到此處，就會全身發抖，陰部濕潤，處於極端的興奮狀態。

令女性產生快感的經穴

1、中府穴頸部的四周也是重要的快感帶之一。

2、膻中穴由於位置在乳房內側，所以特別敏感，只要稍加愛撫，對方就會特別興奮、愉悅、乳房也跟著膨脹，顯得特別豐滿。

3、樞筋穴位於乳房四周，所以，稍加撫摸，即可使女性產生快感。乳房也因興奮而膨脹。

4、大巨穴是一個非常敏感的快感帶。有很多女性只要被愛撫到此處，就會全身發抖，陰部濕潤，處於極端的興奮狀態。

男人最怕雄風不在。但隨著年齡的增長，性能力下降是完全正常且不可避免的，要正確看待。我們沒辦法阻止性能力衰退，卻可以在日常注意保養，讓衰退來得再晚一些~

小便時踮腳尖

小便時踮腳尖對男性好處很多。首先，踮腳尖能夠通暢足三陰經，達到益腎壯陽的效果；其次，踮腳尖時雙側小腿後部肌肉收縮，擠壓出的血液量，可促進下肢血液回流，增強盆底肌肉的強度，從而提高陰莖硬度和維持勃起時間。最後，小便時踮腳能使排尿更流暢，保護前列腺，對於患有慢性前列腺炎及前列腺肥大的男性尤其有幫助。方法是：小便時，雙足與肩同寬，用力踮起腳跟，然後放鬆，可以重複3-5次。平時也可以練習。

男人最怕雄風不在。但隨著年齡的增長，性能力下降是完全正常且不可避免的，要正確看待。我們沒辦法阻止性能力衰退，卻可以在日常注意保養，讓衰退來得再晚一些~

小便時踮腳尖

小便時踮腳尖對男性好處很多。首先，踮腳尖能夠通暢足三陰經，達到益腎壯陽的效果；其次，踮腳尖時雙側小腿後部肌肉收縮，擠壓出的血液量，可促進下肢血液回流，增強盆底肌肉的強度，從而提高陰莖硬度和維持勃起時間。最後，小便時踮腳能使排尿更流暢，保護前列腺，對於患有慢性前列腺炎及前列腺肥大的男性尤其有幫助。方法是：小便時，雙足與肩同寬，用力踮起腳跟，然後放鬆，可以重複3-5次。平時也可以練習。

由於工作的繁忙、生活的壓力，如今很多男人看上去都是萎靡不振的狀態，更別說是在床上。如何激發男人的活力，讓他重新提起「性趣」，其實是現在很多男性都應該考慮的問題。科學研究表示，要想喚起男人的性趣，需要從生活習慣出發。

步驟1、晨練5分鐘

起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加快，就能達到理想的效果;要麼對著鏡子衝拳100下，感受那種能量積蓄的過程。

步驟2、養成喝水習慣

處於缺水狀態的你，會時常感覺衰憊。清早起來先喝一杯水，做一下內清潔，也為五臟六腑加些「潤滑劑」，每天至少喝進去一升水，不過也不是多多益善。

由於工作的繁忙、生活的壓力，如今很多男人看上去都是萎靡不振的狀態，更別說是在床上。如何激發男人的活力，讓他重新提起「性趣」，其實是現在很多男性都應該考慮的問題。科學研究表示，要想喚起男人的性趣，需要從生活習慣出發。

步驟1、晨練5分鐘

起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加快，就能達到理想的效果;要麼對著鏡子衝拳100下，感受那種能量積蓄的過程。

步驟2、養成喝水習慣

處於缺水狀態的你，會時常感覺衰憊。清早起來先喝一杯水，做一下內清潔，也為五臟六腑加些「潤滑劑」，每天至少喝進去一升水，不過也不是多多益善。

追求性愛是人們的天性，也是人們最原始的追求，然而由於生理結構上的區別，男性在性愛的時間上是很難和女性達到和諧的，更加之在如今社會巨大的壓力下，很多男性都出現了早洩的症狀，這也給性生活的質量帶來了嚴重的危害，那麼，如何有效延遲愛愛的時間呢?

1、控制興奮

性反應過程分為四個階段：興奮期、持續期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久，關鍵在於認識到整個性愛中的情感波動過程，把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級，別讓自己太興奮，興奮度維持在7左右即可。

2、按壓尿道

當你發現自己性交時身體反應太迅速，出現「過熱」狀態時，試著按壓陰莖下方，給尿道一些壓力，這條小管道就處在陰莖的背面。這樣做可以減少陰莖中的血液，從而讓快速射精的慾望得到抑制。

追求性愛是人們的天性，也是人們最原始的追求，然而由於生理結構上的區別，男性在性愛的時間上是很難和女性達到和諧的，更加之在如今社會巨大的壓力下，很多男性都出現了早洩的症狀，這也給性生活的質量帶來了嚴重的危害，那麼，如何有效延遲愛愛的時間呢?

1、控制興奮

性反應過程分為四個階段：興奮期、持續期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久，關鍵在於認識到整個性愛中的情感波動過程，把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級，別讓自己太興奮，興奮度維持在7左右即可。

2、按壓尿道

當你發現自己性交時身體反應太迅速，出現「過熱」狀態時，試著按壓陰莖下方，給尿道一些壓力，這條小管道就處在陰莖的背面。這樣做可以減少陰莖中的血液，從而讓快速射精的慾望得到抑制。

    首次和女孩約會去什麼地方?首次約會如果給女孩帶來很多好感的話可以增加戀愛的成功率，但是有些男生對於第一次與女孩約會感覺很頭疼，不知道哪些地方女孩會感覺比較好或者是比較浪漫，比如去自己喜歡的地方但是害怕自己想去的地方女孩不喜歡，第一次約可以去很多地方，。那麼第一次約會去哪裡玩最合適呢?

1、電影院(第一次約會看什麼電影)，一起看一場大片，最好是喜劇的，沒有帥哥的那種，不然會搶了你的風頭。

2、逛街，隨手看到可愛的小裝飾品買來送她，又不貴，她也會很開心的。

3、去吃美食，(第一次約會去吃什麼好)，吃一天，反正女孩子也喜歡嘴動會兒著。不過要趕上她減肥，估計就沒戲了。

4、去遊樂園，不過前提是你有錢，不然玩不了幾個就窮腰包可丟面子的。

    首次和女孩約會去什麼地方?首次約會如果給女孩帶來很多好感的話可以增加戀愛的成功率，但是有些男生對於第一次與女孩約會感覺很頭疼，不知道哪些地方女孩會感覺比較好或者是比較浪漫，比如去自己喜歡的地方但是害怕自己想去的地方女孩不喜歡，第一次約可以去很多地方，。那麼第一次約會去哪裡玩最合適呢?

1、電影院(第一次約會看什麼電影)，一起看一場大片，最好是喜劇的，沒有帥哥的那種，不然會搶了你的風頭。

2、逛街，隨手看到可愛的小裝飾品買來送她，又不貴，她也會很開心的。

3、去吃美食，(第一次約會去吃什麼好)，吃一天，反正女孩子也喜歡嘴動會兒著。不過要趕上她減肥，估計就沒戲了。

4、去遊樂園，不過前提是你有錢，不然玩不了幾個就窮腰包可丟面子的。

按照常例，絕大多數的女性都喜歡身體上的刺激，很少有女性會借助視覺上的刺激來激發自己的性愛，有時候看到自己的男友目不轉睛的在觀察美女，或者說你看到了自己的女友正在專注的看某位帥哥，你會不會吃醋呢，其實視覺刺激在很大程度上能激發人們的性愛慾望，當性生活越來越無趣的時候，不妨加點料。

1.與她一起觀看情愛電影

夫婦一同看情慾電影，是很好的催情劑。同樣，浪漫的小說也能把你帶進廣闊無邊的幻想世界，會將自己帶入故事的角色中，隨著心中所想，做出各種大膽嘗試。

2.在錄影機前做愛

情侶們不單喜歡看性感的明星做愛，其中一些還希望在錄影機或鏡子前做愛。你可能認為這樣做太過荒誕，不過，假如當事人已經成年，心甘情願，那麼拍下令人回味的情景，可以是非常誘人的經驗，原因是能夠看到雙方的一舉一動，有助刺激你的身體反應。

按照常例，絕大多數的女性都喜歡身體上的刺激，很少有女性會借助視覺上的刺激來激發自己的性愛，有時候看到自己的男友目不轉睛的在觀察美女，或者說你看到了自己的女友正在專注的看某位帥哥，你會不會吃醋呢，其實視覺刺激在很大程度上能激發人們的性愛慾望，當性生活越來越無趣的時候，不妨加點料。

1.與她一起觀看情愛電影

夫婦一同看情慾電影，是很好的催情劑。同樣，浪漫的小說也能把你帶進廣闊無邊的幻想世界，會將自己帶入故事的角色中，隨著心中所想，做出各種大膽嘗試。

2.在錄影機前做愛

情侶們不單喜歡看性感的明星做愛，其中一些還希望在錄影機或鏡子前做愛。你可能認為這樣做太過荒誕，不過，假如當事人已經成年，心甘情願，那麼拍下令人回味的情景，可以是非常誘人的經驗，原因是能夠看到雙方的一舉一動，有助刺激你的身體反應。