健康的身體是完美性愛的基礎,只有身體健康,才能在性愛中獲得快樂,最終達到性高潮。就女性而言,性高潮跟陰蒂密不可分,因為陰蒂是女性最敏感的器官之一,陰蒂的唯一作用,就是為了在性愛中幫助女性獲得高潮。有些女性的陰蒂大一些,比較容易尋找,而有些女性的陰蒂則較小。那麼到底陰蒂的大小會不會影響性高潮呢?

女人性高潮的相關因素

女性性高潮與很多因素有關。近日,美國國立衛生研究院的專家團隊發現,女性陰蒂的大小以及它與陰道的距離會對高潮造成影響。那些有著較小陰蒂,而且陰蒂距離陰道較遠的女性通常很難獲得高潮。

強烈刺激彌補陰蒂尺寸不足

這些是先天的因素,但並不意味著我們無法改變。改變性愛體位,多用女上位,陰蒂就可能獲得更緊密的刺激來彌補尺寸上的不足。此外,借助高潮冥想和通過長時間性刺激也能彌補身體上的不足,讓女性獲得更多快感。

鍛煉PC肌增強性愛感受

女性還可以通過鍛煉PC肌(恥骨尾骨肌)來增強性感受。陰道、尿道、肛門四周成束的盆底肌肉稱PC肌。PC肌對性生活至關重要,其強度與婦女高潮能力有直接關係。已婚女性中約30%的人PC肌緊張度合適,40%勉強合格,而30%過分鬆弛。中年後,女性PC肌強度會逐漸減弱,在性交中將更難以達到高潮。丈夫也會因此而感受不到陰道的緊握感,無法形成足夠刺激。

鍛煉PC肌的方法

鍛煉PC肌,應每天安排兩次各10分鐘左右的固定練習,仰臥於床上,盡量將身體放鬆,收縮PC肌3秒後放鬆3秒為一次,重複10次為一組,一般堅持半個月就能感受到效果。高潮其實就是肌肉的強烈收縮,而強健的盆底肌肉會讓高潮來得更猛烈、更容易。

用情趣用品刺激陰蒂

要想讓女性更好的獲得性高潮,就要給陰蒂足夠快樂的刺激,可以嘗試使用情趣用品。選擇大品牌的情趣用品,材質更可靠、質量更有保障,能夠給陰蒂更安全、專業的刺激,讓女性更易獲得性高潮。

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